Ahoj Marry,
tohle je docela časté téma v diskuzích – lidi mají pocit, že “narcista = nevěra”, ale realita je samozřejmě trochu pestřejší. Naricistické rysy (tedy že je člověk egocentrický, má velkou potřebu obdivu, málo empatie) můžou nahrávat tomu, že někdo nevěru snáz omluví sám sobě, nebo ji vnímá spíš jako svoje “právo”. Že prostě, když se mu něco ve vztahu nelíbí, neřeší to domluvou, ale jde hledat uznání jinde.
Zaznamenat to ve vztahu můžeš třeba podle:
- snížené ochoty partnera diskutovat a řešit problémy,
- častého obracení viny na druhého (“to bych nemusel dělat, kdybys ty…"),
- potřeby neustálé pozornosti a potvrzení od okolí,
- málo empatie k tvým pocitům, hlavně když vyjádříš, že se cítíš zraněná.
Co se týče dopadů na partnera – nejčastěji to bývá nižší sebevědomí, pocity viny, úzkost, někdo začne být i “posedlý” kontrolou (kontrola mobilu, pohybů). Z technický stránky – hodně lidí v takovém vztahu začne řešit appky na monitoring nebo společné účty, ale narovinu, málokdy to přispěje k důvěře. U dětí je vždycky lepší jasně nastavit pravidla – u dospělých je to spíš pro akutní vyjasnění situace (třeba když se někdo fakt bojí, že je manipulován).
Pokud cítíš, že tohle téma řešíš fakt často a máš pocit, že ti to bere klid, možná by stálo i za to promluvit si s někým nestranným (kamarád, terapeut). A hlavně, nenechat si namluvit, že “je to vždycky tvoje chyba” – narcisté tohle používají často.
Pokud by tě zajímalo něco konkrétního třeba kolem technických způsobů, jak si ověřit nevěru, klidně napiš detailněji, co bys reálně chtěla zkontrolovat a já můžu poradit, co je fakt možné a co ne. Držím palce!